ATLA Formazione Associazione Culturale

Home » amore » MEDI-TI-AMO!!

MEDI-TI-AMO!!

METEO LIVE

IMG_2262

Quando sentiamo la parola  ‘meditazione’, immaginiamo sempre un uomo,anziano, eremita e isolato in un contesto naturale mozzafiato,  conscio dei propri mezzi e delle proprie potenzialità. Questo è perlopiù l’immaginario che ci viene proposto dalla letteratura e dalla cinematografia. Non deve essere sempre così lontano dalla realtà…anzi..

La meditazione non è una filosofia, tantomeno una religione. Non bisogna credere in niente. È solo un modo di vivere.

Perché meditare? Perché la meditazione consente di ritornare in contatto con il proprio Io, con la parte interiore che è stata soppressa. Ci si riappropria così di un’umanità che abbiamo perduto quando siamo cresciuti. Sì, perché i bambini sanno meditare. Non è questione di Oriente e Occidente.
Per l’uomo moderno e per i ritmi di vita che sostiene, non è facile meditare, ma è possibile e auspicabile. Bisogna tornare a essere sensibili e attenti al ritmo della vita intorno a sé. Bisogna cominciare a ri-prendere cura di noi stessi e ri-cominciare ad marci, perchè solo amando noi stessi possiamo amare ciò che c’è all’esterno.

Spesso si va in ritiro per un po’ di giorni per aiutare la mente a scollarsi dalla realtà, e può, anzi sicuramente è una scelta che se fatta nella piena consapevolezza, amplifica il beneficio che la meditazione profonda porta. E’ anche vero che basta cominciare come si può, in ambienti casalinghi, da soli o in gruppo, grazie a persone che sono in grado di guidarci attraverso la loro voce, la loro conoscenza e pian piano farci abituare a questa pratica che porta nella nostra vita un benessere psico-fisico profondo.

Noi ad ATLA Formazione da più di tre anni nei nostri programmi formativi abbiamo inserito costantemente la meditazione come pratica nelle serate, nei corsi e nei percorsi che offriamo ai nostri associati.

Per dare l’opportunità ai nostri associati di farlo ancor più costantemente e per tutte le persone che si vogliono avvicinare a questa pratica e alla nostra associazione, da Giovedi 28 Gennaio parte l’iniziativa voluta dalla nostra Presidente Laura Alghisi dal titolo “MEDI-TI-AMO”. Una serie di incontri mensili gratuiti per tutti gli associati GOLD che saranno proprio specifici per andare a ri-contattare la nostra parte più intima e profonda e lavorare sull’amor proprio.

Perchè in fondo è questo che conta:l’AMORE.

 


Rispondi

Effettua il login con uno di questi metodi per inviare il tuo commento:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...

Categorie

Archivi

Clicca per seguire questo blog e ricevere email di notifica per i nuovi articoli.

Unisciti ad altri 1.364 follower

iscrizioni

Puoi iscriverti comodamente da casa
Tesseramento o donazione
Tessera GOLD - € 20,00 Tessera CORSISTA - € 5,00

Acquista Online su IlGiardinodeiLibri.it

<span>%d</span> blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: